Q脱发跟喝酒有关系吗

2024-12-03

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

脱发与喝酒是有关系的。

酒精进入人体后，会对身体产生多方面的影响从而可能导致脱发。首先，酒精会影响人体的营养吸收。酗酒可能损害胃肠道黏膜，干扰消化系统正常功能，使得身体对蛋白质、维生素以及矿物质等头发生长必需的营养物质吸收不良。例如，蛋白质是头发的主要组成部分，缺乏蛋白质会让头发变得脆弱易断；维生素B族对头发健康至关重要，缺乏会影响毛囊细胞的正常代谢。其次，酒精会影响内分泌系统。长期大量饮酒会打乱人体的激素平衡，雄性激素水平可能会出现异常波动。对于男性来说，雄性激素中的二氢睾酮如果水平过高，会使毛囊微小化，头发逐渐变细变软，最终导致脱发。而且，酒精还会影响血液循环。饮酒过量时，血管会扩张，长期如此会影响血管的正常功能，头皮的血液循环也会受到牵连。头皮血液循环不畅，毛囊就无法得到充足的氧气和营养物质，进而影响头发的正常生长，导致头发脱落。

从更广泛的角度来看，不同个体对酒精的耐受性不同，所以喝酒对脱发的影响程度也因人而异。有些人可能本身就有遗传因素导致的脱发倾向，如雄性激素性脱发，喝酒可能会加速脱发的进程。而对于那些本身头发健康状况就不太好，例如已经存在营养不良或者头皮炎症的人来说，喝酒更是雪上加霜，会进一步加重脱发的症状。另外，不同种类的酒对身体的影响也存在差异，但总体而言，过量饮酒都是不利于头发健康的。所以，为了保持头发的健康，减少脱发的风险，应该适量饮酒或者尽量戒酒。