Q怎么样治疗关节响

女 45岁 2019-06-08

描述：

最近双腿膝关节总是响，虽然不疼，但是怕有什么问题。想问一下怎样治疗关节响？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

一般来说，出现关节响的原因是因为人身体较为疲劳，血液循环状况不好，引起血管肌肉打弯，易产生一些慢性并发症。或者是常不活动引起的关节周围的肌键韧带在关节部位滑动引起的响声。如果只是关节响不痛的话，就是由于缺乏体育锻炼，是一种很正常的生理现象，一般情况下不需要特殊治疗。平时建议适当地锻炼来增强体质，保持良好的生活作息和规律，避免熬夜着凉。在饮食方面的话，需要合理饮食，多吃些蔬菜蔬果，可以适当地补充钙质。