Q为什么怀孕后特别困

女 23岁 2019-05-17

描述：

我怀孕三个月后经常产生睡意，特别想睡觉，什么事都不想做，请问为什么怀孕后特别困？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

孕期代谢产物最旺盛的时候，代谢产物会随之增加，怀孕初期会感觉到犯困、嗜睡的情况，这是处于正常的生理现象。这是由于女性怀孕之后，身体里面会分泌一种荷尔蒙。这种荷尔蒙会使怀孕女性的子宫肌肉变得柔软，从而起到防止流产的作用。这种荷尔蒙会让怀孕女性的行动变得缓慢，而引起特别有困意的感觉，建议要多吃新鲜的蔬菜和水果，避免劳累，保持充分的睡眠和愉悦、畅快的心情。平时饮食要以清淡为主，多喝热水促进新陈代谢，注意劳逸结合。