Q颈椎增生怎么治疗？

女 28岁 2019-02-01

描述：

最近感觉心慌，总觉得气不够用，有时候上楼梯都费劲，头疼,去医院检查，医生说是颈椎增生，颈椎增生怎么治疗？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

颈椎骨质增生，俗称颈椎骨刺，是由于年龄增长、长期劳累、关节创伤等长期慢性损伤引起骨性组织增生。其症状主要表现为局部颈椎疼痛、颈部僵硬、活动受限、上肢沉重、无力、手指麻木或头晕等。平时注意保暖，注意不要弯着腰工作，睡在硬床上，腰椎有生理弯曲，避免单个坐姿过长和长时间的案头工作。枕头不应该太高。加强颈肩功能锻炼。避免颈部负荷和剧烈运动，注意颈部休息和调整。平时应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。