Q喝菊花茶有什么好处

男 40岁 2019-04-24

描述：

个人喜欢品茶，有个亲戚最近送了我一包菊花茶，建议我自己平时多喝点，对身体有好处，我想问一下喝菊花茶有什么好处？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

菊花茶具有清热解毒、清肝明目的功效，对风、寒、湿引起的口干、火旺、眼燥、肢体疼痛、麻木等疾病有一定疗效。如果体质过敏的人想喝菊花茶，他们应该先泡一两朵花。如果没有问题，应该多浸泡，但不应该喝太多。此外，由于菊花的寒冷性质，身体虚弱、脾虚、胃寒的人不应该为容易腹泻的人饮用菊花。一般来说，菊花茶最适合头晕、眼睛发红、喉咙痛、肝火旺盛和高血压的人。喝菊花茶时，通常可以添加一些冰糖来增加味道。虽然菊花茶中可以添加冰糖，但对于糖尿病或高血糖的人来说，最好不要添加糖，只喝菊花。此外，有些脾虚的人不应该加糖，因为太甜的茶会导致口腔发粘或发酸以及更多的唾液。因此，对于不了解自己体质的人来说，菊花茶最好不要加冰糖。