Q齿痕舌应该怎么治疗？

男 18岁 2019-06-30

描述：

最近几天，觉得喉咙不舒服。今天照镜子，发现舌头上有牙印。想问如何治疗牙痕？

: 张雷口腔科 主任医师 北京大学口腔医院三级甲等

医生回答：

齿痕舌是指舌边缘出现明显的齿痕，通常与舌体肿胀、口腔干燥、营养不良或某些疾病有关。治疗齿痕舌的关键在于找到其根本原因，并进行相应的调整和治疗。

首先，改善饮食结构是治疗齿痕舌的重要措施。应增加富含维生素B、C和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜和全谷物，以促进舌头的健康。同时，保持充足的水分摄入，防止口腔干燥。若齿痕舌与某些疾病有关，如甲状腺功能异常或糖尿病等，需及时就医并进行相应的治疗。避免过度的心理压力和焦虑，因为情绪因素也可能导致舌头的变化。适当的放松和锻炼有助于改善整体健康状况。

在治疗过程中，注意口腔卫生非常重要。定期刷牙和使用漱口水可以减少口腔内细菌滋生，保持口腔清洁。同时，避免辛辣、刺激性食物，以免加重舌头的不适。如果症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业医生的指导和治疗。齿痕舌的治疗需要综合考虑饮食、心理和身体健康等多方面因素，才能达到良好的效果。