Q如何有效的预防妇科炎症

女 30岁 2019-01-07

描述：

你好我想问一下，怎么能有效的预防妇科炎症的发生呢？有没有什么需要注意的地方？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

妇科炎症的预防，第一要保持良好的起居饮食习惯：生活中要注意保证充足的睡眠，避免熬夜，养成早睡早起的习惯。饮食上，注意要多吃些营养充足的食物，但要避免过于油腻，少食辛辣刺激的食物。第二要保持外阴的干净清爽，包括个人的清洗护理和性生活的卫生，女性的尿路及生殖道的炎症中有50%到60%是由下身的不洁造成的。第三避免意外妊娠：对暂时没有生育要求的夫妻，要做好避孕工作，因为无论人流还是药流对女性的伤害都是很大的，容易发生盆腔炎症、穿孔、药流不全、人流不全等，甚至影响生育。阴道本身有自洁的功能，清水清洗外阴即可。