Q经常熬夜精子畸形会不育吗

2020-04-27

描述：

经常熬夜精子畸形会不育吗

: 王雪颖泌尿外科 主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

经常劳累熬夜会影响到精液质量，可能会导致精子畸形以及活力不足，对生育造成一定的影响。因为熬夜会导致身体免疫力下降，对于备孕期的男性一定要避免长期熬夜，要保持心情舒畅和充足的睡眠。饮食上也要注意营养摄入的均衡，最好能多吃一些蛋白质和锌含量丰富的食物，可以吃一些牡蛎甲鱼。要保证精子质量，还要注意少接触化学辐射类物品。