Q脱发需要补铁吗

2020-10-25

描述：

脱发需要补铁吗

: 刘俐丽皮肤科 主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

脱发的患者可以多补充一些铁元素，这样对于预防脱发有很好的帮助。脱发引起的原因有很多种，有季节性的脱发，还有肾虚或者体虚患者引起的脱发，如果因为使用了不适合的洗发水或者不规律的作息，长时间熬夜都会导致出现脱发。在日常生活中可以多吃一些含铁量比较丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋、菠菜、水果、芹菜等，这些食物不仅可以满足身体的所需，还可以有助于软化人体的头皮，促进头发的生长。