Q多囊卵巢需要注意些什么

2025-05-29

: 崔颖妇科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌代谢疾病，患者需通过综合管理改善症状。

多囊卵巢综合征的核心问题包括激素紊乱、胰岛素抵抗和排卵障碍，可能导致月经不调、痤疮、脱发或不孕。患者需重点关注生活方式调整，如均衡饮食低升糖指数、高纤维、规律运动每周150分钟有氧和体重控制减重5%-10%可显著改善症状。必要时需在医生指导下用药，如短效避孕药调节月经，二甲双胍改善胰岛素抵抗，或促排卵治疗辅助生育。

避免高糖高脂饮食、长期熬夜等加重代谢紊乱的行为；定期监测血糖、血脂及激素水平；心理压力可能加剧内分泌失调，建议通过冥想、社交等方式缓解。若计划怀孕，需提前与生殖专科医生沟通，制定个性化方案。