Q酒精肝吃些什么食物好

男 33岁 2019-01-13

描述：

最近检查出来有酒精肝想知道吃些什么东西可以没有那么大的伤害？还能不能喝酒了

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

酒精性肝炎可以有许多症状，如酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化、酒精性肝衰竭和酒精性肝纤维化。因此，患有酒精性肝炎后，不得饮酒。至于饮食，人们可以吃清淡的食物，多吃高蛋白食物，如鸡蛋，避免吃高脂肪的食物。它们也会对脂肪造成很大伤害。饮食宜清淡：一般味浓食物如油炸辣食物大多难以消化，且属高脂肪、低维生素，给肝脏造成负担，故还是不吃为好。清淡食物如豆类制品、鱼类、蔬菜、玉米、薯类、水果等，含有大量的维生素C 、B 族、A 、E 以及纤维素等，有较好的抗氧化功能，对肝细胞的代谢能力有增强作用，且易于消化吸收。