Q冬天牛皮癣如何预防？

男 23岁 2019-02-12

描述：

不知道从什么时候开始自己有了牛皮癣这毛病，就因为这病到现在不敢找对象，想问问冬天牛皮癣如何预防？

: 李军友皮肤科 副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

牛皮癣，是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病。近年来有学者发现，心态对病情的影响作用十分重要。因此牛皮癣患者注意避免精神过度紧张，在生活中牛皮癣饮食要合理，要全面而均衡的提供必需的营养物质，多吃富含不饱和脂肪酸的食物，如瘦肉、蔬菜、富含Ω-3的鱼类。增强免疫系统，增加抵抗力，这样才能从根本上缓解牛皮癣症状，同时患者还要注意多锻炼，提高自身的免疫力，预防复发。冬季的话，由于天气原因，患者需要注意保护皮肤，做好皮肤保湿措施。