Q吃多了肚子不舒服怎么办
男 39岁 2021-09-11我今天中午吃多了，出现肚子不舒服的症状，特别难受，想问一下吃多了肚子不舒服怎么办呢？
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
吃多了肚子不舒服，可以通过一般治疗和药物治疗的方式进行缓解。
患者出现上述症状可以通过按摩等理疗的方式进行缓解，同时适当地进行体育锻炼，促进肠道蠕动；还可以在医生的指导下服用健胃消食片、肠道益生菌等药物进行治疗。
在日常生活中应控制饮食，避免暴饮暴食，少量多餐，多喝一些水，养成良好的饮食习惯，避免吃刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
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