Q饮料喝多了会得糖尿病吗？

男 26岁 2019-04-13

描述：

家人对饮料是非常的喜欢，每天不喝都不行，饮料中糖的成分那么高，想知道饮料喝多了会得糖尿病吗？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

喝饮料的话，并不会直接导致出现糖尿病，但对胰岛功能是一个很严重的消耗。另外可能引起肥胖而导致胰岛素抵抗，所以长期喝饮料有可能导致糖尿病。糖尿病的主要原因有，葡萄糖的摄入过多，超过了肝脏合成肝糖原的能力，从而导致糖代谢紊乱或胰岛素绝对或相对不足，导致肝脏合成肝糖原的能力下降，从而造成糖代谢紊乱，平时还是以白开水为主，少喝饮料，注意饮食清淡，少吃油腻油炸和甜味食品，放松压力，保持良好的心态。每天还要注意多运动，不可久坐不动。良好的生活方式可以减少或者避免糖尿病的发生。