Q产后要过多久奶水才会变多

女 23岁 2019-02-01

描述：

我距离生下孩子已经过了4天了，现在母乳还是不足，得靠奶粉才能让宝宝吃饱，不知道什么时候奶水才会多一点呢？

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

产后奶水的增多时间因人而异，一般在产后3到7天内，母乳的分泌会逐渐增加，达到较为充足的状态。

在产后的头几天，母亲的乳腺会经历从初乳到成熟乳的转变。初乳虽然量少，但营养丰富，能够满足新生儿的需求。随着母亲的身体逐渐适应哺乳，激素水平的变化会刺激乳腺分泌更多的乳汁。频繁的哺乳和吸吮也会促进奶水的产生，因此建议新妈妈在这段时间内尽量让宝宝多吸吮，以帮助刺激乳汁的分泌。保持良好的饮食和充足的水分摄入也是促进奶水增多的重要因素。

在这个过程中，母亲需要注意保持良好的心态，避免焦虑和压力，因为情绪也会影响奶水的分泌。同时，注意乳房的卫生，定期清洗，避免乳腺炎的发生。如果发现奶水分泌不足或宝宝吃奶后仍显饥饿，应及时咨询专业医生或哺乳顾问，寻找合适的解决方案。耐心和科学的护理是确保母乳顺利增多的关键。