Q孕妇可以吃陈皮吗

女 27岁 2019-04-25

描述：

听说怀孕之后的饮食要格外注意，最近一段时间感觉呕吐，听说可以吃陈皮缓解，想问一下孕妇可以吃陈皮吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

怀孕期的女性是可以吃陈皮。陈皮具有理气降逆、和中开胃、燥湿化痰的功效。可以有效的调节体内的气机，起到安胎，食欲不振、恶心呕吐的作用。并且有利于肚子里胎儿的生长，陈皮中含有大量的氨基酸、钙离子、铁离子，可以促进骨骼的发育，防止出现新生儿佝偻病。但是因为陈皮本身属于性温的药品。吃多之后容易出现上火现象，所以建议少量使用。建议孕期饮食应多样化，粗细搭配，营养均衡，避免过甜、过咸、辛辣刺激的食物，以免对体内胎儿造成影响。