Q发烧盖被子捂汗对不对

女 32岁 2019-05-30

描述：

我听说感冒发烧的时候，要适当的出一点汗，这样有利于病情的恢复，发烧盖被子捂汗对不对？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果你现在因为感冒而引起发烧的话，还是不太建议你通过捂被子来出汗的，发烧的时候应该要注意做到散热，如果这时候你捂被子来发汗，会导致你体温明显的升高。人体发热的时候，体内会丢失一部分的水分，所以建议你可以多喝水来补充身体水分，看看你现在发烧的程度严不严重，如果发烧不太严重的话，你可以通过物理降温，比如你可以用温水来擦拭身体水分挥发的时候能够带头上去一部分热量。如果你体温长期降不下来的话，建议你口服退烧药来缓解症状。