Q月子里总感觉疲劳乏力是不是产后抑郁症

男 2020-04-03

描述：

月子里总感觉疲劳乏力是不是产后抑郁症

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

如果只是感觉身体疲劳的话那么应该不是产后抑郁，可能是最近一段时间没有注意休息，身体还处于恢复当中导致的，但是如果伴随有情绪比较低落的现象，那么就有可能是产后抑郁的表现，建议从生活方面积极的进行调整，饮食方面多吃一些比较有营养的食物，每天保证充足的睡眠时间，日常可以多参加一些户外的活动，每天可以到外面散散步，多跟家人朋友进行深度的沟通交流。