Q高密度脂蛋白胆固醇高饮食要注意什么
40岁 2021-03-16前段时间去体检了，结果出来了，高密度脂蛋白胆固醇偏高，高密度脂蛋白胆固醇高饮食要注意什么？
- 李建飞 心血管内科 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三级甲等
高密度脂蛋白胆固醇偏高，饮食不需要过多的注意，正常饮食即可。
平常要注意饮食清淡，少吃一些油腻的东西，动物油脂以及植物油脂都尽量少摄入，可以多吃新鲜的蔬菜以及水果，平时可以适当运动。
高密度脂蛋白胆固醇偏高，能够减少患心脑血管疾病的风险，这种情况是正常的，不需要过多的担心，建议平时定期去医院全面检查身体。
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