Q心情压抑会得心脏病吗

女 48岁 2019-02-04

描述：

这段时间我心情压抑，担心这样下去会得心脏病，请问心情压抑会得心脏病吗

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

长期的心情不好会引起血压升高，血压升高会引起心脑血管方面很多疾病，心脏病最好不要喝酒吸烟，少吃辛辣刺激和脂肪含量过高的食物。病人身体比较虚弱，要注意多休息，不要过多的看电视，要保证充足的睡眠，房间要保持适宜的温度和湿度，为保持空气新鲜，每天上午可开窗通风半小时，开窗时要注意保暖，时间不宜超过三小时。若无条件洗澡，可用湿水擦洗，保持皮肤清洁。不宜到公共场所活动，防止感染疾病。还要调整好自己的心态，凡事想开一些，不要动不动就生气，多跟同事交流，多出去散散心，这样有助于您心情放松。