Q乳腺增生应该注意的问题有哪些

2025-01-02

医生回答：

乳腺增生应注意保持良好生活习惯、调节情绪及定期检查等问题。

乳腺增生是常见的乳腺良性疾病，其发生与内分泌失调、精神因素等有关。不良的生活方式和情绪波动可能导致病情加重。

日常要注意规律作息，保证充足睡眠；合理饮食，减少高脂肪、高糖食物摄入，多吃蔬菜、水果。避免过度劳累和精神紧张，保持心情舒畅，可通过运动、听音乐等方式缓解压力。同时，要定期进行乳腺检查，如乳腺超声、钼靶等，以便及时了解乳腺情况，若出现乳房胀痛、肿块等症状加重时，应及时就医。