这两天便秘了,感觉特别恼火,每次排便都很难受,家人给我买了一些生麦芽,请问生麦芽能治便秘吗?
生麦芽能治便秘。
生麦芽含有特别丰富的膳食纤维,可以在一定程度上促进肠胃的蠕动,能起到润肠通便的作用,所以比较适合便秘的患者吃,对改善便秘有一定的好处。生麦芽还有行气消食的功效,如果便秘以后有积食现象,吃一些生麦芽可以缓解积食、促进消化。
除了吃适量的生麦芽外,平时也要注意多饮水,可以饮蜂蜜水,也可以饮白开水,对改善便秘都是比较好的。
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