Q老人便秘按摩能缓解吗
女 62岁 2021-06-30
描述：
我母亲最近这两天出现了便秘的现象，所以想通过按摩的方法进行改善，老人便秘按摩能缓解吗？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
老人便秘按摩一般是可以缓解的，通常可以采用腹部顺时针按摩的方法进行改善，能够起到促进胃动力的作用，有助于改善便秘的现象。
老年人便秘一般可以在饮食上多吃一些含纤维素丰富的食物进行缓解，并且也可以每天早上喝一杯蜂蜜水进行改善，若是效果不明显，还可以配合专业医生服用促进胃动力类的药物进行治疗。
在日常生活中一定要多吃水果和蔬菜。
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