Q电脑病的饮食应注意什么？

男 2020-05-15

描述：

电脑病的饮食应注意什么？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

眼睛过干缺乏粘液滋润易产生眼睛疲劳的现象。维生素a或胡萝卜素和粘液的供给有很大的相关性。此外维生素b6、维生素c机芯的补充，也可以帮助解决眼睛干燥的问题。大部分人在使用计算机一段时间后，往往会有看不清字或者觉得视线模糊的困扰。另外，有些人只有在晚上惯性昏暗。才能有视力明显变差的情景。这也就是一般大家所知的夜盲症。适当的补充维生素a和胡萝卜素。对视线模糊或在黑暗中快速的调整势力等皆有不错的效果。