Q痛风患者的饮食习惯应该注意什么？

男 45岁 2019-03-01

描述：

得痛风已经很多年了也是老毛病了一直都没有治愈，想知道痛风患者的饮食习惯应该注意什么呢？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

痛风是一种嘌呤代谢障碍性疾病，嘌呤代谢紊乱使体内尿酸生成过多。若饮食调理得当，则可改善病情。即使发作期，也可减轻疼痛、缩短病程，一般痛风患者需要饮食清淡，避免油腻不易消化的食物以及辛辣刺激性食物，尤其是含嘌呤高的食物，需要戒烟戒酒，还需要多喝水促进尿酸的排泄，尽量不吃海鲜类的食物，也可以根据自身的情况服用药物控制症状，注意多休息，尽量避免剧烈运动，一般低嘌呤食包括五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜，而中嘌呤食物包括肉类、豆类、海鲜还有高嘌呤食物有豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类，这些都是要注意的食物。