Q颜面膜祛斑效果好不好

2020-05-17

描述：

颜面膜祛斑效果好不好

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

颜面膜祛斑的效果是比较明显的。患者如果有斑的话，可以适当的涂抹一些颜面膜来帮助祛斑。平时的饮食方面，尽量不要吃色素比较沉着的食物，比如酱油之类的。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以补充患者身体所需的维生素。出门时尽量涂抹防晒霜或者使用遮阳伞，避免紫外线直射皮肤可能会加重症状。保证足够的睡眠时间和睡眠质量，不要熬夜，避免过度疲劳。