Q头晕颈椎痛平时注意些什么

男 35岁 2019-07-14

描述：

由于常年加班加上坐办公室用电脑劳累，经常要去按摩缓解，最近感觉工作量大了一些，头晕颈椎痛平时注意些什么呢？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

如果颈椎疼痛，肿胀，严重还会导致头晕目眩、恶心想吐，甚至影响到视力。一般不排除是颈椎增生所导致的，还是去医院做一下颈椎x光片儿，具体病因后对症用药治疗。指颈椎位置的关节发生增生或者变形的情况，导致颈椎疼痛、膨出、增生等。平时也要避免劳累，尽量避免长时间久坐。建议颈椎病头晕可以去医院做牵引进行治疗，日常生活中多做一些颈椎保健操，避免过度消耗颈椎即可缓解。平时还要戒烟戒酒，高营养的食物，还有少吃辛辣油腻刺激性食物。