Q骨碎补泡脚可泡多长时间

2020-07-12

描述：

骨碎补泡脚可泡多长时间

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

骨碎补泡脚可泡15分钟到20分钟左右的时间，具体的时间要根据个人的体质和病情轻重来决定，在泡脚的时候，并不是越长时间越好，一定要恰到好处，水温也要控制好。使用骨碎补泡脚，可以让脚上部位的温度升高，促进血液循环扩张毛细血管，起到养生保健的效果，在晚上睡觉之前泡脚也可以促进睡眠的质量，缓解一天疲劳，平时应该适当的运动。