Q子宫下垂怎样才可以恢复

2025-06-11

医生回答：

子宫下垂子宫脱垂可通过保守治疗或手术方式恢复，具体取决于脱垂程度和患者需求。

轻度子宫下垂可通过盆底肌锻炼如凯格尔运动改善，增强肌肉支撑力。物理治疗如电刺激或子宫托也能缓解症状。若脱垂严重或影响生活质量，手术是有效选择，包括子宫悬吊术或切除手术，需由医生评估后决定。

避免长期负重、慢性咳嗽或便秘，这些会增加腹压加重脱垂。产后女性应重视盆底康复，绝经后雌激素下降可能加剧症状，可局部用药辅助。若出现排尿困难、下坠感或感染迹象，需及时就医。日常适度运动，但避免高强度腹压动作。