Q便秘可以喝茶吗

男 34岁 2019-07-11

描述：

我这几天一直便秘，而且还肚子疼，听同事说便秘不能喝茶，请问便秘可以喝茶吗？

: 王静滨消化内科 副主任医师 广州中医药大学深圳医院三级甲等

医生回答：

便秘的人如果没有服用治疗便秘的药物，是可以喝茶的，如果服用药物就不要喝茶了，以免药物和茶有冲突。便秘期间一定要多喝水，日常感觉便秘的时候可以选择通便的茶喝，决明子、荷叶等都是可以帮助缓解便秘的。还可以通过日常的饮食来改善便秘，喝蜂蜜水，多吃蔬菜和水果。每天运动半个小时，揉肚子、用热水袋暖肚子等，来帮助肠胃蠕动。