Q高血压在饮食方面有哪些禁忌

女 61岁 2019-03-11

描述：

医生你好，我婆婆患有高血压，平时还喝啤酒，怎么劝都不听。想问下高血压在饮食方面有哪些禁忌？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

不宜吃高盐食物，体内过量的钠盐会引起血压升高，所以患者应该严格控盐，每日食盐量最好别超过5克；不宜吃高热量食物，体重越重，血压越高；不宜吃重口味零食；不宜吃刺激性食物，辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血，所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。；不宜吃高糖、高胆固醇食物。高血压需要戒烟戒酒，饮酒会导致血管收缩扩张不利于血压的控制。建议平时如果有高血压需要戒烟戒酒，戒辛辣油腻刺激性的食物，避免熬夜，避免情绪波动，低盐低脂饮食，按时服用降压药物对症调理。