Q怀孕后期吃甜食的危害？

女 23岁 2019-04-04

描述：

怀孕七个月了，最近老是想吃甜食，又怕对宝宝不好，所以想问一下甜食吃得多会有什么危害?

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

怀孕后，体内的新陈代谢是比较旺盛的，所以，怀孕后期不建议吃过多太甜或太咸的食物。过多太甜的食物会导致血糖升高，这个情况下，血糖高的几率大，容易出现巨大儿，或者是孕妇过胖到生产的时候体能不足。甜食不是不可以吃,但是要少吃,不能吃太多,太频繁。建议你多休息，增加好营养，保持心情的愉快，多吃蔬菜和水果比较好的。平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要熬夜生活要有规律，不要给自己太大的压力。也不能经常卧床，适当的活动有助于顺产。