Q拉肚子了有那些禁忌的食物

男 36岁 2019-03-29

描述：

吃了烧烤，发生了拉肚子的情况，现在情况有一点好转，想问一下，拉肚子不能吃哪些食物？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

不能食用刺激性食物:辛辣的副食如辣椒、芥末、胡椒和大蒜刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，不利于消化道功能的恢复。太油腻的食物:太油腻的增加胃的负担，也会因消化不良引起腹泻，就是脂肪性腹泻，所以拉肚子的人避免食用油腻的食物，这只会加重腹泻。拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。粗粮红薯，玉米，高粱，小麦等都属于粗粮类。大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的，在拉肚子的时候食用粗粮无疑是增加肠胃的负担，并不能达到中和粪便稀的目的。