Q孕妇需要吃多种维生素片吗？

女 27岁 2019-06-28

描述：

检查出怀孕已经好几个月了，每天都吃的很多，但是闺蜜还是说我应该多吃维生素来补充体内各种微量元素，想问一下孕妇还需要吃多种维生素片吗？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

孕妇在怀孕期间要格外注意饮食的合理，均衡补充营养，这样才可以保证体内含有充足的各种维生素和营养成分可以满足腹中胎儿生长发育的需要。除从正常的饮食、蔬菜、水果中摄取维生素之外，孕期还可以适当的服用一些利于宝宝发育的维生素片，补充满足孕妇及宝宝身体所需的多种维生素和矿物质，且在怀孕期间在饮食上尽量进行多样化选择，不要挑食。但是要注意维生素片需要和钙片分开吃，中间要间隔三小时以上，避免两者互相影响吸收。