我今年32岁,月经已经推迟两个月了,怎么办,请问吃什么食物能让月经马上来?

来月经是受卵巢分泌功能影响,卵巢分泌雌孕激素达到一定程度,内膜增厚到一定程度,子宫内膜剥脱形成,才会来月经。子宫内膜随着月经周期的改变发生改变。子宫内膜发生改变和激素分泌水平有一定的关系。如果子宫内膜特别薄,吃食物马上来月经,这是不可能的。是否来月经主要取决于内膜厚度,如果内膜比较厚,可以吃益母草或者乌鸡白凤丸等药物来调经。如果内膜较薄,需要服用促内膜发育的药,然后让它来月经。月经期间避免同房着凉和劳累,不要剧烈运动,不要吃冰冷的食物,可以适当喝一些红糖水加红枣和姜。
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