Q宝宝盐吃多了会上火吗

男 2020-11-05

描述：

宝宝盐吃多了会上火吗

: 王林中儿科 主任医师 鄂州市中心医院三级甲等

医生回答：

孩子盐吃多了不会上火，但是会加重孩子的肾脏负担。孩子吃盐太多，可能会出现口干、口渴、小便量比较少等症状。这样就会造成孩子的肠道菌群失调，非常容易引起孩子消化系统的疾病。同时吃盐太多就会造成孩子缺锌，非常容易影响孩子的智力发育。平时可以让孩子多喝水，这样可以降低孩子对盐的吸收。从小就要养成良好的饮食习惯，尽量采取低脂低盐的方式进餐。