Q产后可不可以吃阿胶糕

女 28岁 2019-03-21

描述：

我刚刚生产完，体质很虚弱，请问可不可以吃些阿胶糕调养身体呢

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

阿胶具有调经保胎、增强体质、健脑益智等功效，体性偏寒的孕妇在孕中期可以适当吃一点，具有补血安胎的效果。女性产后会进入哺乳期，这段时间是非常重要的。在此期间饮食一定要注意。阿胶是补气血的，也具有机体免疫功能的作用，对身体好处也是很多。但是一般建议是在产后半个月恶露排干净之后食用。可以将熬好的阿胶冷却之后放到盘里面，也可以放到袋子里面放到冰箱，一天吃10克左右就行了不要吃太多，吃的时候用刀子切就可以了。