Q治便秘吃什么药效果好

男 25岁 2019-02-25

描述：

朋友前段时间上厕所经常便秘，有时最多一星期上一次厕所，每天都很难受，我想问一下便秘应该吃些什么药？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

由于果蔬均含膳食纤维，多有选择性的多吃粗粮、燕麦片、海带、芹菜．调理好生活规律，定时排便的习气，能够早上起来喝一杯温热的白开水。酸奶可以避免便秘，养颜美容。由于酸奶中的乳酸对肠道黏膜有一定的刺激作用，产生大量的短链脂肪酸促进肠道爬动，菌体大量生长能改动浸透压，从而有效清洁胃肠，肃清体内渣滓．蜂蜜具有优秀的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，让全身的新陈代谢功用得到改善．早餐和全麦面包一周食用，可辅佐治疗便秘．芝麻油．可在凉菜或汤菜里参加一定量的芝麻油，润肠．偏方蜂蜜+芝麻+水半空腹喝醋．治疗便秘假如不是由于其它疾病惹起的，治疗最好是经过调理饮食停止，如蜂蜜的运用可很好的处理便秘患者的问题，另外，每日清晨起床喝一杯隔夜的盐水最有效。。