Q一般夫妻性生活一周多少次算是正常

男 34岁 2019-02-22

描述：

平常夫妻生活不算太多，请问一下性生活一周几次算正常？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

性生活没有规定多少次正常，只要性生活后如果身心愉悦，之后没有身心疲惫仍然生龙活虎，那么这个性生活频率就是适合你们的频率，相反如果性生活后无精打采，影响生活琐事，就是频繁有害了，得减少频率。夫妻双方都会身心愉悦，就是正常频率，所以要找到适合自己的频率，建议性生活一定要节制，不能过度频繁。时间久了会导致一系列疾病发生，比如出现前列腺炎，出现尿频，尿急尿等待等。导致肾虚，出现阳痿早泄，腰酸乏力，记忆力减退等。所以平时节制一下次数，多吃山药核桃，适当运动锻炼增强体质。