Q胸慢慢变小吃什么好
女 26岁 2022-01-05最近我洗澡的时候，发现自己的胸部有一些萎缩的情况，我想要饮食调理，胸慢慢变小吃什么好？
- 于庆波 乳腺外科 主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
胸慢慢变小吃富含优质蛋白质的食物比较好，比如豆类、奶类以及蛋类，也需要增加新鲜果蔬、五谷杂粮以及坚果类食物的摄入，满足充足的营养需求，能够补充营养物质，但是并不具备丰胸的效果。
如果胸部出现了萎缩变小的情况，影响了肢体的美观，可以考虑通过做丰胸手术的方式来改善，比如复合脂肪丰胸，但是丰胸手术有一定的风险性，还需要慎重考虑。
日常的生活当中不要趴着睡觉，以免造成胸部外扩。
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