Q用醋和盐洗脸能不能美白

2024-11-22

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

用醋和盐洗脸有一定美白的可能性，但效果有限且存在风险。

醋中含有醋酸等酸性成分，理论上可以帮助去除皮肤表面的角质层，使皮肤看起来更光滑、明亮一些，可能会在一定程度上改善肤色。盐具有一定的清洁和去角质能力，能够清除皮肤表面的污垢和老化角质细胞，让肌肤呈现出较为清爽的状态。这种美白效果是非常微弱的。皮肤的颜色主要由黑色素细胞产生的黑色素决定，而醋和盐并不能从根本上抑制黑色素的生成或者减少已有的黑色素。

而且，用醋和盐洗脸也存在不少弊端。醋的酸性如果控制不当，可能会对皮肤造成刺激，导致皮肤发红、瘙痒甚至过敏，尤其是对于敏感性皮肤的人来说，这种刺激可能会引发更严重的皮肤问题。盐如果颗粒较大或者摩擦力度过大，容易划伤皮肤，破坏皮肤的屏障功能，使皮肤变得脆弱，容易受到外界细菌等有害物质的侵袭。长期使用醋和盐洗脸可能会破坏皮肤正常的酸碱平衡，反而不利于皮肤的健康。所以，想要美白不能单纯依赖醋和盐洗脸，而应该选择更科学、安全的美白方法，如使用含有烟酰胺、维生素C等有效美白成分的护肤品，做好防晒措施等。