Q喝水腹胀不舒服怎么办

女 30岁 2019-02-28

描述：

我最近吃饭挺好的，吃完饭肚子也不胀，但不知道为什么，一喝水肚子就涨，而且还时常往外吐，请问一下，我喝水腹胀不舒服怎么办啊？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

出现喝水腹胀的情况，尽量要在饭后两小时之后再喝水，如果饭后立即喝水的话，会冲淡胃液，还会稀释胃液，可能就会影响消化功能，所以感觉腹胀不适，平时喝水不要一次性喝的太多，一般早晨起床后喝三百毫升左右，上午十一点喝三百多毫升，下午三四点喝三四百毫升如果腹胀明显的话就需要去消化内科看看，可以适当吃点助胃肠动力的药物，比如吗丁啉，也可能是由于肠道菌群紊乱造成的，可以吃一些健胃消食的药物来治疗，同时和一些益生菌调理，这样是可以慢慢缓解的。