Q为什么放屁很多
2024-01-22
- 张继舜 消化内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
放屁很多，是胃肠道积聚过多气体，通过肛门排出，考虑与饮食、胃肠道蠕动慢、肠道内环境紊乱等原因有关：
1.饮食因素。经常进食淀粉类比较高的食物，比如红薯、土豆、各种豆类，豆制品等，这些食物在胃内经过消化分解，容易导致胃肠道产气量增多，引起放屁增多，减少这些食物的摄入能好转。
2.胃肠蠕动慢。饮食过于精细，经常吃精细的大米，摄入的肉类多、膳食纤维摄入少，造成胃肠蠕动慢，粪便滞留在肠道内发酵，也可引起放屁增多。
3.肠道内环境紊乱。产气细菌繁殖较多，与粪便中的粪渣异常发酵产生的气体量增多引起粪便增多。
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