Q得了肩周炎注意哪些？

男 26岁 2019-07-06

描述：

最近因为身体着凉，肩部很疼痛，很难受，去医院检查说有肩周炎，我想问问得了肩周炎注意哪些？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

对于患有肩周炎的患者，在日常生活中要改变不良的生活习惯，避免过度劳累，注意休息，注意保暖，避免局部受凉，以免寒冷刺激而引起肩关节周围的肌肉、软组织痉挛加重，从而导致肩部疼痛症状加重。在饮食方面要忌食辛辣油腻的食物，不要吃过油或者辛辣刺激性的食物，同时也不要喝浓茶和浓咖啡，尽量避免食用嘌呤含量高的食物，例如海鲜类食物，因为这类食物含嘌呤较多，食用后容易导致体内尿酸沉积，从而使肩部疼痛症状加重。平时生活记得多休息，注意保暖，不要着凉，自己要多锻炼身体，多走动。