Q睡过了为什么会头晕？

男 25岁 2019-07-05

描述：

昨天睡觉睡多了，今天起来头晕，想知道为什么睡过了会出现头晕。

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

引起头晕的原因有很多，比如贫血，低血压，低血糖，感冒，颈椎骨退化，神经系统病变等。根据你描述的情况，考虑是因为你睡觉时间长，大脑长时间血液较少，导致供血不足，发生缺氧，进而感到头晕。这种情况跟睡眠质量也有很大关系，如果在噪音大，空气不流通的地方睡觉，睡眠质量就会受到影响，导致失眠多梦。建议到环境舒适地方睡觉，每天睡八个小时即可，不要睡过也不要熬夜，再观察是否还有头晕的症状，要及时到附近的三甲以上正规公立医院进行进一步检查，确认病症后，进行针对性治疗。