Q哺乳期什么不能吃

2020-09-22

描述：

哺乳期什么不能吃

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

哺乳期最好不要吃辣椒或者是生姜以及芥末等食物，并且也要避免吃螃蟹或者是甲鱼，还要避免吃一些太咸的食物，比如咸菜或者是咸鸡蛋以及熏肉，并且也要避免吃一些生冷寒凉的食物，否则都有可能会对宝宝带来影响。在哺乳期间尽量多吃一些相对比较清淡以及营养比较丰富的食物，比如鸡蛋牛奶或者是鱼肉，能够补充蛋白质以及维生素。