Q经前期综合征是怎么回事

2025-06-11

: 崔颖妇科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

经前期综合征PMS是女性在月经前1-2周出现的生理和心理症状的统称，与激素波动密切相关。常见表现包括情绪波动、乳房胀痛、疲劳、腹胀等，通常在月经来潮后缓解。

PMS的发生与黄体期雌激素和孕激素水平变化有关，这些波动可能影响神经递质如血清素的分泌，从而引发情绪和躯体症状。压力、缺乏运动或饮食不均衡可能加重症状。轻度PMS可通过生活方式调整改善，如规律锻炼、减少咖啡因和盐分摄入。若症状严重影响生活，需就医排除其他疾病，医生可能建议短效避孕药、抗焦虑药物或补充维生素B6、镁剂等。

注意区分PMS与经前烦躁障碍PMDD，后者症状更严重且需专业治疗。记录症状周期有助于诊断。避免自行服用激素类药物，长期不适建议妇科或心理科就诊。