Q痛经泡脚有用吗？

女 27岁 2019-05-12

描述：

每个月来月经，肚子就会痛，痛经十分的疼，想问下泡脚对痛经有帮助吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

选择热水或者是用中药泡脚可以缓解或者改善痛经的情况。经血淤积在宫内排不出来，所以会引起痛经，用温水泡脚能促进血液循环，缓解痛经，也可以用热水袋放在腹部，促进血液循环减轻疼痛。女性痛经可能是跟宫寒有关，通过泡脚是可以起到缓解的作用的。必要时可以去医院检查，月经期间注意腹部的保暖，少吃辛辣，生冷性食物，注意休息，避免劳累，要是痛经严重就一定要去医院检查，做出治疗，平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。