Q熬夜会四肢乏力吗
男 17岁 2021-04-18
描述：
昨天晚上打了一晚上游戏，早上起来之后，同学说他没有力气，头晕眼花，熬夜会四肢乏力吗？
A
- 陈清 普通内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答：
如果经常性的熬夜是会引起四肢乏力的，不仅会引起四肢乏力，由于长时间熬夜，肝脏和身体的抵抗力下降，可能会出现舌头发白、容易出汗、手脚也特别的冰凉。
晚上最好不要熬夜，平时的精神压力也不要过大，经常熬夜会对身体造成不小的伤害，甚至还会影响自身的寿命，晚上尽量少玩一会儿手机，在10点左右就准备入睡，每天保持8个小时的睡眠。
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