Q早孕反应恶心应该怎么办

2025-06-13

医生回答：

早孕反应恶心是怀孕早期的常见现象，通常由激素变化引起，可通过调整饮食和生活习惯缓解。

建议少食多餐，选择清淡易消化的食物如苏打饼干、馒头片，避免油腻或刺激性食物。晨起时先吃少量干粮再缓慢起身，补充维生素B6或生姜制品可能减轻症状。保持室内通风，避免接触异味，适当散步也有助于改善不适。若呕吐频繁导致脱水或体重下降，需及时就医排除妊娠剧吐。

注意避免空腹或过度饥饿，但也不要强迫进食加重恶心。慎用止吐药物，必须用药时需遵医嘱。若伴随腹痛、发热或严重乏力，可能提示其他疾病，应尽快检查。保持情绪放松，多数早孕反应在孕12周后逐渐减轻。